Είναι πολύ συνηθισμένο τα παιδιά να κλαίνε όταν ξεκινούν πρώτη φορά τον παιδικό σταθμό. Αυτό λέγεται άγχος αποχωρισμού και αποτελεί φυσιολογική φάση της ανάπτυξης. Υπάρχουν όμως τρόποι να το κάνετε πιο ομαλό:

Τι μπορείτε να κάνετε:

• Μείνετε ήρεμη και σταθερή
Τα παιδιά «διαβάζουν» τα συναισθήματα των γονιών τους. Αν δείξτε σιγουριά και ηρεμία, θα νιώσει πιο ασφαλές.

• Μικρός αποχαιρετισμός – όχι παρατεταμένος
Μια αγκαλιά, ένα φιλί και μια φράση όπως «Σε αγαπώ, θα έρθω να σε πάρω μετά το φαγητό». Αν μείνετε πολύ ώρα ή δείχνετε διστακτική, το άγχος μεγαλώνει.

• Σταδιακή προσαρμογή
Αν είναι εφικτό, ξεκινήστε με λίγες ώρες και σταδιακά αυξήστε το χρόνο παραμονής.

• Συνεπής επιστροφή
Να είστε συνεπής στην ώρα που το παίρνετε. Έτσι καταλαβαίνει ότι η μαμά/ο μπαμπάς φεύγει αλλά πάντα επιστρέφει.

• Μεταβατικό αντικείμενο
Ένα αγαπημένο κουκλάκι ή μαντήλι με τη μυρωδιά σας μπορεί να το καθησυχάζει όταν λείπετε.

• Μιλήστε θετικά για τον παιδικό σταθμό
Πείτε του τι ωραία παιχνίδια θα παίξει, ότι θα κάνει φίλους, ότι οι δασκάλες είναι εκεί να το φροντίζουν.

• Δώστε χρόνο
Για κάποια παιδιά η προσαρμογή κρατά λίγες μέρες, για άλλα εβδομάδες. Είναι φυσιολογικό.

Αν το παιδί συνεχίσει να έχει έντονο άγχος για μεγάλο διάστημα (π.χ. περισσότερες από 4-6 εβδομάδες) ή παρουσιάζει έντονα σωματικά συμπτώματα (εμετούς, έντονο άγχος πριν πάει), τότε αξίζει να μιλήσετε με τους παιδαγωγούς ή με παιδοψυχολόγο για καθοδήγηση.